Bạn bị STRESS đến mức nào

Trắc nghiệm sàng lọc về tình trạng kiệt sức

(Christina Maslach, tiến sĩ tâm lý Mỹ, biên soạn)

Dưới đây là 22 câu mô tả các cảm nhận (hoặc ý nghĩ, cảm tưởng) mà một người có thể trải nghiệm về việc làm của họ. Với mỗi cảm nhận (hoặc ý nghĩ, cảm tưởng), hãy chỉ rõ mức độ thường xuyên mà anh, chị cảm thấy trong suốt tháng vừa qua. Với mỗi câu trả lời, chọn một tần suất thích hợp từ ô chọn đi theo sau.

Một số câu dưới đây có sử dụng từ "đối tác": phải được hiểu theo nghĩa rộng, bao gồm những người trong mối liên hệ công việc với mình (khách hàng, đồng nghiệp, bệnh nhân, ...)

Hướng dẫn trả lời: cho từng câu, hãy chọn một mức độ tương ứng trong ô chọn bên tay phải.

 
 
 
Chia sẻ: http://tuoitre.vn/Images/bookmark/facebook_48.png http://tuoitre.vn/Images/bookmark/yahoo.jpg http://tuoitre.vn/Images/bookmark/twitter_48.png http://tuoitre.vn/Images/bookmark/google_48.png http://tuoitre.vn/Images/bookmark/myspace_48.png
 

Đọc nhiều nhất

Liên kết website

Từ khóa phổ biến

Đăng nhập

Chuyên đề nổi bật