Bạn bị STRESS đến mức nào

Trắc nghiệm sàng lọc về tình trạng kiệt sức

(Christina Maslach, tiến sĩ tâm lý Mỹ, biên soạn)

Dưới đây là 22 câu mô tả các cảm nhận (hoặc ý nghĩ, cảm tưởng) mà một người có thể trải nghiệm về việc làm của họ. Với mỗi cảm nhận (hoặc ý nghĩ, cảm tưởng), hãy chỉ rõ mức độ thường xuyên mà anh, chị cảm thấy trong suốt tháng vừa qua. Với mỗi câu trả lời, chọn một tần suất thích hợp từ ô chọn đi theo sau.

Một số câu dưới đây có sử dụng từ "đối tác": phải được hiểu theo nghĩa rộng, bao gồm những người trong mối liên hệ công việc với mình (khách hàng, đồng nghiệp, bệnh nhân, ...)

Hướng dẫn trả lời: cho từng câu, hãy chọn một mức độ tương ứng trong ô chọn bên tay phải.

 
 
 
Chia sẻ: http://tuoitre.vn/Images/bookmark/facebook_48.png http://tuoitre.vn/Images/bookmark/yahoo.jpg http://tuoitre.vn/Images/bookmark/twitter_48.png http://tuoitre.vn/Images/bookmark/google_48.png http://tuoitre.vn/Images/bookmark/myspace_48.png
 

Tự lượng sức khỏe

Đọc nhiều nhất

  • Viên thuốc này sẽ được hấp thu tốt nhất nếu bạn uống vào khoảng giữa hai bữa ăn, đặc biệt là khi bạn dùng
  • Béo phì Hits: 22.340
    Béo phì là một tình trạng sức khỏe có nguyên nhân dinh dưỡng. Thường thường một người trưởng thành khoe mạnh, dinh dưỡng hợp lý, cân
  • Sự kỳ diệu của các loại rau quả là đem đến cho các bạn gái sức khoẻ và tuổi trẻ bằng các loại vitamin tự nhiên.
  • Thường thì phái nam chỉ nghĩ đến sức khỏe của mình khi cơ thể “lên tiếng”. Chính sự thờ ơ này nên các ông
  • (Ban hành theo Quyết định số 05 /2007/QĐ-BYT ngày 17 tháng 01 năm 2007 của Bộ Trưởng Bộ Y tế)

Tài trợ

Thẩm mỹ viện BS Thiện

Thời trang trẻ em

Phòng mạch trực tuyến

Follow Us

Chuyên đề nổi bật

Bình luận

Link tài trợ

Đăng nhập