Sữa tốt cho sức khỏe tim mạch

Chuyên mục: Sức khỏe
Viết bởi BSCK1 Phạm Xuân Hậu
Được viết ngày 12 Tháng 10 2007
Lượt xem: 8287
  • In bài này
BSCK1 Phạm Xuân Hậu Bạn đánh giá:  / 7416
DỡHay 
Thường xuyên dùng sữa và các chế phẩm từ sữa có thể giúp cơ thể phòng ngừa những bệnh nguy hiểm như bệnh tim, đột quị và tiểu đường típ 2. Kết luận này được các chuyên gia Đại học Cardiff (Anh) đưa ra sau 25 năm theo dõi và phân tích chế độ dinh dưỡng của 2.400 người tuổi từ 45-59. Theo đó, sữa nói chung và sữa chua hoặc phô mai giúp hạn chế nguy cơ phát triển hội chứng rối loạn chuyển hóa (còn gọi là chứng kháng insulin), dẫn đến làm tăng cholesterol, đường trong máu, tăng mỡ thừa và cao huyết áp. Người mắc hội chứng này có nguy cơ bệnh mạch vành và tiểu đường cao gấp 2-4 lần người bình thường. So với nhóm không thường xuyên dùng các sản phẩm từ sữa, những người ăn sữa chua, phô mai... mỗi ngày giảm trung bình 60% khả năng phát triển hội chứng rối loạn chuyển hóa.

Tags:

sữa có lợi cho tim sữa tốt cho tim mạch sữa tốt c sữa tốt cho thanh niên

Bài mới hơn

  1. Nhai kẹo cao su nhiều có hại cho miệng  Hits: 7.740
  2. Khoai tây có lợi cho hệ miễn dịch  Hits: 7.303
  3. Bí đỏ mang hy vọng cho người bệnh tiểu đường  Hits: 7.350
  4. PHÒNG VÀ PHÁT HIỆN SỚM UNG THƯ  Hits: 9.137
  5. Cảnh báo mới về "thần dược"  Hits: 8.324

Bài cũ hơn

  1. Tăng hoặc giảm cân đều có hại cho thai nhi  Hits: 6.831
  2. Thức uống có ga có thể tăng nguy cơ bệnh tim  Hits: 6.131
  3. Vitamin C tốt cho bệnh tiểu đường  Hits: 7.347
  4. Hút thuốc lá có nguy cơ cao mất trí nhớ  Hits: 9.431
  5. Lợi ích sức khỏe của đu đủ  Hits: 24.672
 

Thêm Bình Luận

Download SocComments v1.3

Tự lượng sức khỏe

Lượng giá Stress  Chẩn đoán béo phì  Nhịp tim khi gắng sức
Lượng giá Stress Béo phì Biến động nhịp tim

Bài mới

Đọc nhiều nhất

  • Những quan niệm sai lầm về răng sữa
    Việc chữa răng cho trẻ phải do nha sĩ nhi khoa thực hiện. Răng sữa có ít mô cứng, men và mô hơn so với răng
  • mật ong
    Mật o­ng do con o­ng làm ra từ nhụy hoa. Mỗi con o­ng đều có túi mật để chứa mật hoa. Mật hoa trong túi mật
  • Rụng tóc Hits: 114.113
    Rụng tóc
    Bệnh rụng tóc có lẽ là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Bệnh thường xảy ra ở những người có độ
  • Bệnh tiểu đường Hits: 107.268
    Bệnh tiểu đường
    Ở một người bình thường, lượng đường tiêu thụ được các tế bào hấp thu nhờ sự xúc tác của kích thích tố insulin, từ đó
  • Tăng huyết áp - Nhận biết, điều trị và phòng ngừa
    1- Huyết áp là gì? Huyết áp (HA) là áp lực của dòng máu tác động lên thành động mạch (áp lực này được gọi là huyết

Tài trợ

Thẩm mỹ viện BS Thiện

Thời trang trẻ em

Phòng mạch trực tuyến

Follow Us

Google+ Facebook

Chuyên đề nổi bật

Cùng chuyên mục

Thư giãn

Bình luận

Link tài trợ

Đăng nhập