Choline

Chuyên mục: Vitamin & khoáng chất
Viết bởi BSCK1 Phạm Xuân Hậu
Cập nhật lần cuối ngày 07 Tháng 8 2012
Lượt xem: 11068
Bạn đánh giá:  / 9625
Choline là một dưỡng chất thiết yếu trong sinh tổng hợp acetylcholine – một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng, và là thành phần chính yếu trong màng tế bào của chúng ta, ví dụ như phosphatidylcholine (lecithin) và sphingomyelin. Choline rất cần thiết cho chuyển hóa mỡ. Không có choline, mỡ bị bắt giữ và tích tụ nhiều ở gan. Mặc dù choline có thể được tổng hợp trong cơ thể từ amino acid methionine hay serine nhưng việc cung cấp qua chế phẩm dinh dưỡng là hết sức cần thiết.[1,2]

Xem tiếp...

Công dụng đa dạng của mật ong

Chuyên mục: Vitamin & khoáng chất
Viết bởi BSCK1 Phạm Xuân Hậu
Cập nhật lần cuối ngày 16 Tháng 10 2012
Lượt xem: 23164
Bạn đánh giá:  / 21752

Trước tiên, mật o­ng dùng làm thức ăn và có vị trí của một chất "tạo vị ngọt" thiên nhiên. Người âu Châu có khi ăn bánh mì phết bơ với mật o­ng thay cho mứt.

Xem tiếp...

Lecithin

Chuyên mục: Vitamin & khoáng chất
Viết bởi BSCK1 Phạm Xuân Hậu
Cập nhật lần cuối ngày 07 Tháng 8 2012
Lượt xem: 9561
Bạn đánh giá:  / 8591
Xem tiếp...

Magiê rất quan trọng đối với sức khỏe xương

Chuyên mục: Vitamin & khoáng chất
Viết bởi BSCK1 Phạm Xuân Hậu
Cập nhật lần cuối ngày 14 Tháng 11 2012
Lượt xem: 399
Bạn đánh giá:  / 1
TPO - Chuyên gia thực phẩm Mỹ cho biết magiê là loại chất khoáng có nồng độ cao hàng thứ 4 trong cơ thể - một nửa là ở xương - và nhiều người, nhất là người cao tuổi, thường không có đủ magiê. Xem tiếp...

Mangan

Chuyên mục: Vitamin & khoáng chất
Viết bởi BSCK1 Phạm Xuân Hậu
Cập nhật lần cuối ngày 07 Tháng 8 2012
Lượt xem: 8137
Bạn đánh giá:  / 7472
Xem tiếp...

Các bài khác...

  1. Nhân sâm
  2. Niacin (B3)
  3. PABA
  4. Pantothenic acid (B5)
  5. Pyridoxin (B6)
  6. Riboflavin (B2)
  7. Sắt
  8. Selenium

Tự lượng sức khỏe

Lượng giá Stress  Chẩn đoán béo phì  Nhịp tim khi gắng sức
Lượng giá Stress Béo phì Biến động nhịp tim

Bài mới

Đọc nhiều nhất

  • Những quan niệm sai lầm về răng sữa
    Việc chữa răng cho trẻ phải do nha sĩ nhi khoa thực hiện. Răng sữa có ít mô cứng, men và mô hơn so với răng
  • mật ong
    Mật o­ng do con o­ng làm ra từ nhụy hoa. Mỗi con o­ng đều có túi mật để chứa mật hoa. Mật hoa trong túi mật
  • Rụng tóc Hits: 114.135
    Rụng tóc
    Bệnh rụng tóc có lẽ là một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Bệnh thường xảy ra ở những người có độ
  • Bệnh tiểu đường Hits: 107.292
    Bệnh tiểu đường
    Ở một người bình thường, lượng đường tiêu thụ được các tế bào hấp thu nhờ sự xúc tác của kích thích tố insulin, từ đó
  • (Theo Dân trí) Chảy máu cam thường xuất hiện rất bất ngờ, nên cần phải cầm máu nhanh. Dưới đây là những phương pháp xử lý

Tài trợ

Thẩm mỹ viện BS Thiện

Thời trang trẻ em

Phòng mạch trực tuyến

Follow Us

Google+ Facebook

Chuyên đề nổi bật

Cùng chuyên mục

Thư giãn

Bình luận

Link tài trợ

Đăng nhập