Assuming bắt buộc có từ khóa trung, bắt buộc có từ khóa sau, bắt buộc có từ khóa khi, bắt buộc có từ khóa thu, bắt buộc có từ khóa tinh, the following 99 results were found.
Bài viết cung cấp thông tin về các dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu vitamin A, B1, B2, PP, B6, B12, D, E, K. Đồng thời, bài viết cũng đưa ra lời khuyên về cách chăm sóc, nuôi dưỡng trẻ khoa học và bổ sung vitamin đúng cách khi cần thiết, cũng như các loại...
Cây Bá Bệnh (Tongkat Ali), 'nhân sâm Malaysia', được tìm thấy ở Việt Nam, nổi tiếng với khả năng tăng cường sinh lý nam, giảm stress, tăng miễn dịch và chống lão hóa. Nghiên cứu chứng minh tác dụng tăng testosterone tự nhiên. Sản phẩm Khang Dược chứa...
Que thử LH định tính là phương pháp đơn giản giúp phụ nữ xác định thời điểm rụng trứng bằng cách đo nồng độ LH trong nước tiểu. Kết quả dương tính (hai vạch màu đậm) báo hiệu trứng sắp rụng trong 12-36 giờ, thời điểm lý tưởng để thụ thai. Phương pháp...
Bài viết cung cấp thông tin chi tiết về các loại vitamin thiết yếu, vai trò của chúng đối với sức khỏe, nguồn cung cấp và nhu cầu khuyến nghị hàng ngày theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Bài viết tập trung vào các vitamin A, D3, B1, B2, Niaxin, C, Axit...
Bài viết giới thiệu các món ăn - bài thuốc từ y học cổ truyền giúp bồi bổ trí não cho học sinh trong giai đoạn ôn thi căng thẳng. Các công thức sử dụng nguyên liệu tự nhiên như hà thủ ô, kỷ tử, đông trùng hạ thảo, óc heo... giúp tăng cường trí nhớ, giảm...
Nghiên cứu từ Đại học Johns Hopkins cho thấy giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng, có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nghiên cứu trên 77 người thừa cân, béo phì, mắc tiểu đường týp 2 hoặc tiền tiểu đường, chia thành 2 nhóm: chỉ ăn kiêng và ăn kiêng kết...
Bạn 18 tuổi và có tình cảm với người đồng tính, bạn lo lắng về giới tính của mình? Đừng vội kết luận! Quan hệ đồng giới ở tuổi trẻ không quyết định bạn là ai. Hãy lắng nghe cảm xúc, tìm hiểu bản thân và tìm kiếm sự tư vấn nếu cần thiết. TS Khuất Thu...
Nghiện tình dục trực tuyếnhttps://www.suckhoecongdong.com/thoi-su/nghien-tinh-duc-truc-tuyen.html
Nghiện tình dục trực tuyến ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống, công việc, và hôn nhân. Các dấu hiệu bao gồm dành nhiều thời gian cho nội dung khiêu dâm, che giấu hành vi, và ít quan tâm đến bạn tình thực tế. Điều trị bao gồm liệu pháp tâm lý, hạn chế tiếp...
Thuốc ngủ từ... tủ lạnh https://www.suckhoecongdong.com/thoi-su/thuoc-ngu-tu-tu-lanh.html
Thay vì dùng thuốc ngủ, hãy thử 10 loại thực phẩm tự nhiên từ tủ lạnh giúp bạn ngủ ngon hơn. Chuối, trà hoa cúc, sữa ấm, mật ong, khoai tây, yến mạch, hạnh đào, hạt lanh, bánh mì đen và thịt gà tây đều có thể giúp bạn thư giãn và cải thiện giấc ngủ....
Viêm gan C là bệnh gan nguy hiểm, thường không có triệu chứng sớm. Bệnh lây chủ yếu qua đường máu, có thể dẫn đến xơ gan, ung thư gan. Cần xét nghiệm định kỳ để phát hiện sớm. Hiện chưa có vaccine phòng viêm gan C, nhưng đã có vaccine cho viêm gan A và...
Nghiên cứu từ Đan Mạch cho thấy đàn ông không có con có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao hơn. Đàn ông càng nhiều con, nguy cơ này càng giảm. Điều này có thể liên quan đến sức khỏe sinh sản tốt và ít nguy cơ mắc khối u ác tính. Tình Phụ Tử và Nguy...
Glocom (thiên đầu thống) là nguyên nhân thứ hai gây mù lòa trên thế giới. Tại Việt Nam, ước tính có 25.000 người trên 50 tuổi bị mù do bệnh này. Ngày Glocom Thế giới (12/3) nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về bệnh, yếu tố nguy cơ và tầm quan trọng của...
Bài viết trình bày 10 nguyên nhân chính dẫn đến suy giảm trí nhớ, bao gồm viêm mãn tính, đột biến gen, cạn kiệt năng lượng tế bào, mất cân bằng hormone, canxi hóa, mất cân bằng axit béo và men tiêu hóa, suy kiệt tuần hoàn máu và gốc tự do. Hiểu rõ các...
Bài viết cung cấp thông tin về chế độ ăn uống lành mạnh cho phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh. Tập trung vào 10 loại thực phẩm 'vàng' như chất xơ, canxi, đậu nành, hạt lanh, sắt, vitamin, protein, các loại đậu, nước, trái cây và rau củ, giúp giảm nhẹ các...
Đốt cháy calo mỗi ngày không khó! Làm vườn, mua sắm, cắt cỏ, ngủ đủ giấc, lau dọn nhà cửa và nấu nướng đều giúp bạn tiêu hao năng lượng. Hãy biến những hoạt động thường ngày thành bí quyết giảm cân hiệu quả, không cần đến phòng gym! Đốt Cháy Calo Mỗi...
Sỏi thận là bệnh phổ biến do rối loạn trao đổi chất khoáng. Triệu chứng gồm đau bụng, lưng, tiểu buốt, nước tiểu đục. Điều trị cần uống nhiều nước, giảm muối, đủ canxi, tránh thực phẩm giàu axit uric/oxalate (rau bina, chocolate), hạn chế đường, protein...
Khảo sát tại Hà Nội cho thấy 74% học sinh có dấu hiệu bệnh lý bất thường, nhiều em mắc đồng thời nhiều bệnh về tai mũi họng, da liễu, mắt, răng... Đáng lo ngại, chỉ 22.2% trường học xét nghiệm nước sinh hoạt định kỳ, trong khi 54% sử dụng nước giếng...
Bài viết phân tích vai trò của protein, so sánh protein động vật và thực vật, chỉ ra hậu quả của việc thiếu protein và đưa ra khuyến cáo về chế độ ăn uống hợp lý từ Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế). Ăn chay trường có thể không cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết....
Đừng nuốthttps://www.suckhoecongdong.com/truyen-cuoi/dung-nuot.html
Bài viết cung cấp hướng dẫn dinh dưỡng cho người béo phì, nhấn mạnh kiểm soát calo, cân bằng dinh dưỡng, ưu tiên rau xanh, trái cây, protein nạc, ngũ cốc nguyên hạt, chất béo lành mạnh; hạn chế đồ ăn chế biến sẵn, đồ ngọt, đồ uống có đường và chất béo...