SỨC KHỎE CỘNG ĐỒNG - THẦY THUỐC CHO MỌI NHÀ

TP - Phụ nữ đúng là tín đồ “shopping” (mua sắm). Và họ sẽ còn là những tín đồ trung thành của các cửa hiệu thời trang sau khi một nghiên cứu khoa học khám phá ra rằng các đại lộ mua sắm có lợi cho sức khỏe của các quý bà quý cô. hiên cứu khoa học khám phá ra rằng các đại lộ mua sắm có lợi cho sức khỏe của các quý bà quý cô.

Bởi lẽ, mua sắm sẽ đốt một khoảng năng lượng gần 48.000 calo/năm, tương đương với một lượng calo tiêu hao khi tập thể dục.

Trung bình mỗi phụ nữ mất khoảng 385 calo khi đi dạo quanh các cửa hàng mỗi tuần, tương đương với 1 miếng bánh cà rốt hoặc 2 ly rượu lớn. Và trung bình họ đạt được cự li 154 dặm/năm cho việc “săn lùng” hàng khuyến mại.

Đó cũng là khoảng cách tương ứng cho một cuộc đi bộ trường kỳ từ Luân Đôn tới Nottingham.

Hơn một nửa trong số 2.000 phiếu thăm dò cho kết quả những tín đồ mua sắm này cảm thấy cực kỳ mệt mỏi sau một ngày mua sắm hơn là ra ngoài đi bộ hoặc tập một môn thể thao nào đó.

Người ta cũng ước tính một phụ nữ trung bình có thể đi được 2,96 dặm và tiêu xài 2,5 giờ/tuần để ghé qua các cửa hàng xem hàng hóa, đồ dùng.

Ngược lại, cánh mày râu chỉ dành 50 phút/tuần và đi được 1,5 dặm/tuần để mua sắm. Điều này cho thấy, đối với việc mua sắm, phụ nữ quả là có sức dẻo dai và kiên nhẫn hơn đàn ông.

Bên cạnh đó, các nhà khoa học cũng tính toán được cả số lượng bước chân phụ nữ mỗi lần họ đi mua sắm, trung bình khoảng 7.305 bước chân, chiếm 3/4 trong tổng số 10.000 bước chân đi lại mỗi ngày của họ.

Thêm vào đó là trọng lượng của những túi xách, giỏ hàng tràn ngập các “món hời” mà phụ nữ yêu thích. Chắc chắn là nó cũng sẽ mất sức lực như khi bạn đi tập thể dục thể thao vậy.

Trong khoảng thời gian 3 giờ đồng hồ mua sắm, phụ nữ có thể tiêu hao 495 calo ở các trung tâm lớn và trong 2 giờ đồng đồ họ cũng có thể làm tiêu tan 283 calo của một ly cà phê chỉ bằng việc “loanh quanh” các cửa hiệu.

Mặc dù vậy trong số 9/10 phụ nữ được hỏi nói rằng ngay cả khi họ đang đi giầy thể thao dạo chơi ở các siêu thị hay gian hàng lớn thì 2/3 trong số họ cũng chẳng bao giờ để ý tới việc đếm từng bước chân như một môn thể thao vừa tập vừa đếm nhịp.

1/3 nói họ đi mua sắm hàng ngày và thường tổ chức các “bữa tiệc” mua sắm tuần 1 lần trong khi 8/10 phụ nữ thừa nhận họ còn đi mua sắm lâu hơn thế, nhiều hơn thế nếu có bạn bè đi cùng.

Thông thường khi mua sắm họ sẽ không ăn trưa hay ngồi uống cà phê giữa chừng mà đi hết ngày và sẽ ăn vào cuối ngày sau khi đã chọn được các món đồ ưng ý.

Nhưng những người đi mua hàng “đáng sợ” dường như không để ý tới điều đó. 45% những người tham gia khảo sát nói rằng họ sẽ không nghỉ ngơi và từ bỏ việc mua sắm tận tới khi những túi đồ trên tay quá nặng và rơi xuống.

Tất nhiên đó là trong trường hợp tài chính còn dư dả, điều đó cũng cho thấy phụ nữ thật là…có sức bền bỉ khi mua sắm (!!!).

Mặt khác, các chuyên gia còn tính toán được phụ nữ thường đốt cháy khoảng 5 calo mỗi phút cho việc chỉ ngắm nghía hoặc lướt qua các giá để đồ thời trang.

Như vậy là khoảng 48.000 calo/năm. Con số này tương đương với 25 ngày liên tục, các bà nội trợ có thêm cơ hội tiêu hao 1.940 calo mỗi ngày.

Cuộc nghiên cứu còn “khám phá” ra phái đẹp có khả năng tạo ra 11 cuộc mua sắm hoành tráng, tiêu xài 13 tiếng đồng hồ trên các đại lộ mua sắm, siêu thị lớn hoặc các shop nổi tiếng ở địa phương mỗi tháng.

2/3 trong số 3.000 phiếu điều tra bởi Skinny Cow cho thấy, những phụ người phụ nữ yêu quý của chúng ta không thể bình thản và nhẹ nhàng đi qua các cửa hàng thời trang mà không có chút cảm xúc nào, chí ít thì cũng phải là ngoảnh mặt lại ngắm nghía một giây.

Nhưng nếu như có thể họ sẽ quyết định vào thật nhanh, chọn thật nhanh, mua thật nhanh và cũng đi sang cửa hàng khác thật nhanh.

Dưới đây là bảng kết quả thống kê sau khi phân tích các hành vi mua sắm của phái đẹp:

Từ đây có thể tính nếu phụ nữ tiêu hao 5 calo/phút thì hiển nhiên họ sẽ có cơ hội “mất” 47.985 calo mỗi năm. Điều đó chẳng lẽ không có lợi cho sức khỏe của họ sao?

Vậy thì cứ đi cứ đi và mua sắm thật nhiều, kể cả khi bạn không mua món đồ gì thì việc đi lại ngắm cái này, thử cái kia cũng là một cách thể dục và xả hơi tuyệt vời phải không?

Liên Nguyễn
Theo Dailymail.co.uk

Orginal Source  Shopping tốt ngang thể dục

< Lùi		Tiếp theo >