Mất ngủ tuổi 55 và câu chuyện thoát khỏi rối loạn giấc ngủ
Mất ngủ ở tuổi 55: Vấn đề thường gặp
- Sự thay đổi nội tiết tố và suy giảm hormone gây ra khó ngủ, mất ngủ.
Bước vào độ tuổi 55, nhiều người phải đối mặt với những thay đổi lớn về nội tiết tố. Sự suy giảm hormone, đặc biệt là ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, có thể gây ra hàng loạt các triệu chứng khó chịu, trong đó có tình trạng mất ngủ. Mất ngủ ở tuổi này thường biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau, từ việc khó đi vào giấc ngủ, trằn trọc mãi không ngủ được, thức giấc quá sớm và không thể ngủ lại được, đến tình trạng mất ngủ trắng đêm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Theo Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, mất ngủ kéo dài có thể dẫn đến nhiều hệ lụy như suy giảm trí nhớ, giảm khả năng tập trung, tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường và các vấn đề về tâm lý như lo âu, trầm cảm.
Chia sẻ từ người dùng Goldream: Ông Nguyễn Hồng Chiến
- Thông tin chung: Ông Nguyễn Hồng Chiến, 68 tuổi, đại tá về hưu.
Ông Nguyễn Hồng Chiến, 68 tuổi, một đại tá hải quân về hưu sống tại Hà Nội, đã chia sẻ câu chuyện của mình về việc vượt qua chứng rối loạn giấc ngủ. Ông Chiến, dù đã ở tuổi 68, vẫn giữ được vẻ phong độ và minh mẫn.
- Tình trạng trước khi dùng Goldream:
- Mất ngủ từ năm 2010.
- Đi tiểu nhiều lần vào ban đêm, khó ngủ lại.
- Cơ thể mệt mỏi.
Ông Chiến cho biết ông bắt đầu bị rối loạn giấc ngủ từ năm 2010. Tình trạng này khiến ông thường xuyên phải thức dậy đi vệ sinh nhiều lần trong đêm, và sau mỗi lần như vậy, ông lại phải trằn trọc rất lâu mới có thể ngủ lại được. Hậu quả là mỗi sáng thức dậy, ông cảm thấy cơ thể mệt mỏi và uể oải.
- Hiệu quả sau khi dùng Goldream:
- Ngủ ngon giấc từ 21h30 đến 4h30.
- Ngủ trưa sâu giấc.
- Không đi tiểu nhiều, ngủ dậy không mệt mỏi.
Sau khi sử dụng sản phẩm Goldream, ông Chiến nhận thấy sự cải thiện rõ rệt trong giấc ngủ của mình. Ông chia sẻ rằng ông có thể ngủ một mạch từ 21h30 đến 4h30 sáng hôm sau, và buổi trưa cũng ngủ được những giấc ngủ sâu. Nhờ đó, ông không còn phải thức dậy đi tiểu nhiều lần trong đêm, và quan trọng nhất là mỗi sáng thức dậy, ông cảm thấy cơ thể không còn mệt mỏi, tinh thần khoan khoái và tràn đầy năng lượng.
- Kinh nghiệm sử dụng:
- Mua Goldream sau khi được tư vấn.
- Ban đầu lo lắng về giá, nhưng sau đó thấy xứng đáng.
- Giới thiệu cho bạn bè cùng bị mất ngủ.
Ông Chiến chia sẻ thêm rằng ông đã mua Goldream sau khi được tư vấn qua tổng đài. Ban đầu, ông cũng có chút đắn đo về giá của sản phẩm, nhưng sau khi trải nghiệm hiệu quả thực tế, ông nhận thấy rằng số tiền bỏ ra là hoàn toàn xứng đáng. Ông cũng đã giới thiệu Goldream cho những người bạn cùng tập thể dục buổi sáng, những người cũng đang gặp phải tình trạng mất ngủ tương tự.
Quyết định sử dụng Goldream
- Ông Chiến đã mua Goldream tại hiệu thuốc Tâm An sau khi được tư vấn.
- Mặc dù giá thành sản phẩm khiến ông đắn đo, ông vẫn quyết định sử dụng vì mong muốn khắc phục tình trạng mất ngủ.
Ông Chiến đã mua Goldream tại hiệu thuốc Tâm An sau khi được tư vấn. Mặc dù giá thành sản phẩm khiến ông đắn đo, ông vẫn quyết định sử dụng vì mong muốn khắc phục tình trạng mất ngủ. Ông chia sẻ: 'Khi nghe thấy giá tôi cũng đắn đo lắm, nhưng tôi lại nghĩ 'thôi thì tiền nào của ấy', thà dùng một đợt 3-6 tháng hơi đắt nhưng khắc phục được gần như hoàn toàn bệnh mất ngủ này thì cũng còn rẻ chán so với phải dùng thuốc an thần ngày này qua ngày khác mà lại bị tác dụng phụ và ảnh hưởng tới thần kinh'.
Lưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của các chuyên gia y tế. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng mất ngủ, hãy tìm đến các bác sĩ hoặc chuyên gia để được tư vấn và điều trị phù hợp.
