Nghiên cứu từ Đại học Missouri cho thấy Resveratrol trong vỏ nho và rượu vang đỏ có thể làm tăng hiệu quả xạ trị ung thư tuyến tiền liệt. Resveratrol tăng nồng độ protein tiêu diệt tế bào ung thư, giúp tiêu diệt đến 97% tế bào ung thư khi kết hợp xạ trị. Cần thêm nghiên cứu để xác định liều lượng an toàn và hiệu quả.

Bài viết khám phá cuộc sống vui vẻ và năng động của người cao tuổi trong xã hội hiện đại. Phân tích sự thay đổi của trí tuệ theo tuổi tác, khả năng kinh doanh, kiểm soát cảm xúc, và học tập ở người cao tuổi. Đồng thời, bài viết đặt câu hỏi về quan niệm truyền thống về tuổi già và khám phá những thành tựu đáng kinh ngạc của người cao tuổi trong nhiều lĩnh vực.

Bài viết cung cấp thông tin về các bệnh phụ khoa thường gặp ở phụ nữ, dấu hiệu nhận biết qua khí hư, nguy cơ và biến chứng, cùng các biện pháp phòng ngừa và khắc phục. Nhấn mạnh tầm quan trọng của việc khám phụ khoa định kỳ và vệ sinh vùng kín đúng cách để bảo vệ sức khỏe sinh sản.

Nghiên cứu từ Đại học Johns Hopkins cho thấy giảm cân, đặc biệt là giảm mỡ bụng, có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ. Nghiên cứu trên 77 người thừa cân, béo phì, mắc tiểu đường týp 2 hoặc tiền tiểu đường, chia thành 2 nhóm: chỉ ăn kiêng và ăn kiêng kết hợp tập luyện. Kết quả cho thấy cả hai nhóm đều giảm cân và cải thiện giấc ngủ tương đương nhau.

Nghiên cứu mới cho thấy tập luyện cường độ cao có thể kích hoạt tế bào gốc tim, giúp phục hồi sau tổn thương tim. Tập luyện 30 phút mỗi ngày (chạy/đạp xe) có hiệu quả tương đương liệu pháp tế bào gốc ở chuột. Cần thêm nghiên cứu trên người để xác nhận kết quả.

Bài viết nêu bật tầm quan trọng của dược liệu sạch trong bối cảnh nguồn dược liệu tự nhiên đang cạn kiệt và chất lượng không đảm bảo. Traphaco được nhắc đến như một doanh nghiệp tiên phong trong việc xây dựng quy trình sản xuất dược liệu sạch, từ khâu chọn giống đến chế biến và bảo quản, mang lại nhiều lợi ích cho người tiêu dùng, người trồng dược liệu và doanh nghiệp.

Bài viết cung cấp 8 bí quyết giảm béo hiệu quả, tập trung vào việc tăng cường trao đổi chất. Các bí quyết bao gồm ăn sáng đúng giờ, ăn uống điều độ, sử dụng gia vị, kiểm soát chất béo và đường, tránh thực đơn hà khắc, ngủ đủ giấc và tập luyện thể thao thường xuyên.

Nghiên cứu từ Anh cho thấy tập thể dục trước bữa sáng giúp giảm cân hiệu quả hơn. Đi bộ nhanh trước khi ăn sáng đốt cháy nhiều chất béo hơn so với tập sau khi ăn, giúp giảm vòng eo và mỡ máu. Nếu đói, bạn có thể ăn nhẹ một chút bánh mì nướng trước khi tập.

Súp lơ không chỉ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe: chống viêm, ngăn dị ứng, giàu chất xơ giúp giảm cân, tăng cường hấp thu vitamin D, bảo vệ mắt, làm đẹp da, tốt cho tim mạch, cung cấp protein nạc, ngừa chuột rút và giúp xương chắc khỏe. Hãy bổ sung súp lơ vào thực đơn hàng ngày!

Giấm táo được nhiều người tin dùng như một phương thuốc tự nhiên. Bài viết này khám phá 8 lợi ích tiềm năng của giấm táo: chữa dị ứng, viêm xoang, giảm cân, mụn trứng cá, cholesterol, nấm Candida, viêm khớp và hỗ trợ tiểu đường. Lưu ý: cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.