Bảo vệ tóc khỏi tác hại của mùa hè
Mùa hè không chỉ gây hại cho làn da mà còn ảnh hưởng đến mái tóc của bạn. Ánh nắng mặt trời gay gắt, nhiệt độ cao và khói bụi có thể làm tóc khô xơ, hư tổn và mất đi vẻ đẹp tự nhiên. Để bảo vệ mái tóc của bạn trong mùa hè, hãy áp dụng những biện pháp sau đây:
Sử dụng sản phẩm chống nắng cho tóc
- Chọn sản phẩm phù hợp: Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chống nắng dành riêng cho tóc như xịt, gel hoặc keo bọt. Hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF (Sun Protection Factor) phù hợp để bảo vệ tóc khỏi tác hại của tia UV.
- Sử dụng đúng cách:
- Sử dụng sản phẩm mỗi khi ra nắng, đặc biệt khi bạn tham gia các hoạt động ngoài trời như đi dã ngoại hoặc bơi lội.
- Nếu công việc của bạn đòi hỏi phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc có thành phần chống nắng hàng ngày.
Các biện pháp bảo vệ tóc khác
- Đội mũ, che kín tóc khi ra ngoài: Ánh nắng trực tiếp có thể làm tóc bạn khô, giòn và chẻ ngọn. Đối với tóc nhuộm, ánh nắng còn có thể làm phai màu và khiến tóc trở nên xỉn màu. Do đó, hãy luôn đội mũ hoặc che chắn tóc cẩn thận mỗi khi ra ngoài trời nắng.
- Ủ mặt nạ cho tóc 1-2 lần/tuần, dùng dầu xả sau mỗi lần gội: Việc ủ mặt nạ và sử dụng dầu xả sẽ giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết cho tóc, giúp tóc mềm mượt và khỏe mạnh hơn. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên như bơ, mật ong, trứng gà hoặc các sản phẩm mặt nạ tóc có sẵn trên thị trường.
- Gội sạch dầu xả, tránh dư lượng gây bẩn tóc và ngứa đầu: Vào mùa hè, da đầu thường tiết nhiều mồ hôi và dầu hơn. Do đó, bạn nên gội đầu thường xuyên hơn và đảm bảo gội sạch dầu xả để tránh tình trạng tóc bị bết dính và gây ngứa da đầu.
- Tránh đội mũ khi tóc còn ẩm: Tóc ẩm khi bị ủ kín trong mũ sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển, gây ra các vấn đề về da đầu như gàu, nấm da đầu. Hãy đảm bảo tóc bạn đã khô hoàn toàn trước khi đội mũ.
- Sử dụng mũ chụp khi bơi hoặc tắm biển: Nước biển và nước hồ bơi chứa nhiều hóa chất có thể làm tóc bị khô, xơ và hư tổn. Để bảo vệ tóc, hãy sử dụng mũ chụp khi bơi hoặc tắm biển.
- Gội sạch, dùng dầu xả/kem ủ sau khi bơi: Sau khi bơi, hãy gội đầu thật sạch để loại bỏ các hóa chất và muối biển còn sót lại trên tóc. Sau đó, sử dụng dầu xả hoặc kem ủ để phục hồi độ ẩm cho tóc.
- Hạn chế nhuộm, ép tóc trong mùa hè: Các hóa chất trong thuốc nhuộm và thuốc ép tóc có thể làm tóc yếu đi và dễ bị hư tổn hơn, đặc biệt là trong điều kiện thời tiết nắng nóng của mùa hè. Nếu có thể, hãy hạn chế nhuộm hoặc ép tóc trong những tháng hè.
- Tránh tết/buộc tóc quá chặt, gấp tóc nhiều, đội mũ quá lâu: Tết, buộc tóc quá chặt hoặc đội mũ quá lâu có thể gây áp lực lên da đầu và làm tóc dễ bị gãy rụng. Hãy để tóc được thoải mái và thông thoáng.
- Vệ sinh mũ bảo hiểm thường xuyên: Mũ bảo hiểm là nơi tích tụ nhiều mồ hôi, bụi bẩn và vi khuẩn. Do đó, bạn nên vệ sinh mũ bảo hiểm thường xuyên để giữ cho da đầu luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.
