Bạn đánh giá: 5 / 5
Khẩu phần ăn cần đủ 4 nhóm chất, giảm muối, tránh lạm dụng các món nhiều dầu mỡ, hạn chế rượu bia, siêng thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh.
-
COMMENTS
- 36
Khi đã mắc tiểu đường, giải pháp tốt nhất là tìm cách sống chung với nó. Những cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn chăm sóc và bảo vệ sức khỏe khi đã bị bệnh tiểu đường.
-
COMMENTS
- 110
Bạn đánh giá: 5 / 5
Trung bình một người trưởng thành tiêu thụ 9,4 g muối mỗi ngày, gấp hai lần so khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới. Việc ăn nhiếu muối có nguy cơ làm tỉ lệ bệnh tăng huyết mà mọi người không ngờ đến.
-
COMMENTS
- 861
Bạn đánh giá: 5 / 5
Rau xanh nằm trong nhóm những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
COMMENTS
- 958
Bạn đánh giá: 5 / 5
Làm cha mẹ ai cũng mong muốn có đứa con thông minh và khỏe mạnh. Vậy trí thông minh do các yếu tố nào quyết định?
-
COMMENTS
- 448
Bạn đánh giá: 5 / 5
Gà chiên bột, bò hầm rau củ, yaourt lắc vừa bổ dưỡng, giàu năng lượng vừa kích thích trẻ ăn ngon miệng.
-
COMMENTS
- 546
- Tại sao giảm cân thất bại?
- Các loại tinh bột tốt cho sức khỏe
- Giải mã nhãn thực phẩm trên bao bì sản phẩm
- Thực phẩm hàng đầu cho phụ nữ tuổi 40
- Lợi ích tuyệt vời của bí ngô
- Tác dụng không ngờ của quả anh đào với sức khỏe
- Đậu đỗ tốt cho người mắc bệnh tiểu đường
- Nam giới ăn sô-cô-la, giảm nguy cơ đột quỵ