Cà Phê và Thai Kỳ: Nghiên Cứu Mới Nhất Về Tác Hại Của Cafein
Nghiên cứu mới đây từ các nhà khoa học tại Đại học Vệ sinh và Y tế nhiệt đới London đã đưa ra cảnh báo về tác động tiêu cực của cafein đối với sự phát triển của thai nhi. Theo đó, việc tiêu thụ nhiều cà phê trong thời kỳ mang thai có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai và ảnh hưởng đến kích thước của thai nhi.
Nghiên cứu từ Đại học Vệ sinh và Y tế nhiệt đới London
- Cafein có hại cho phôi thai: Cafein là một chất kích thích có thể vượt qua hàng rào nhau thai và tác động trực tiếp đến thai nhi đang phát triển. Điều này có thể gây ra những ảnh hưởng không mong muốn đến sự phát triển của các cơ quan và hệ thần kinh của thai nhi.
- Uống nhiều cà phê khi mang thai làm tăng nguy cơ sẩy thai và khiến thai nhi nhỏ hơn: Nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa việc tiêu thụ nhiều cafein và nguy cơ sẩy thai, sinh non, cũng như cân nặng sơ sinh thấp. Cân nặng sơ sinh thấp có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe lâu dài cho trẻ.
Chi tiết nghiên cứu
- Nghiên cứu trên 160 phụ nữ sẩy thai và 314 phụ nữ mang thai: Các nhà nghiên cứu đã tiến hành một nghiên cứu so sánh giữa hai nhóm phụ nữ: một nhóm đã trải qua sẩy thai và một nhóm đang mang thai khỏe mạnh.
- So sánh nhóm uống ít cafein (1 tách cà phê, 4 tách trà, 3 lon coca) với nhóm uống 3 tách cà phê/ngày: Mức tiêu thụ cafein của các đối tượng tham gia được theo dõi và phân loại thành nhóm tiêu thụ ít và nhóm tiêu thụ nhiều.
- Nguy cơ sẩy thai ở nhóm uống nhiều cà phê cao gấp đôi: Kết quả cho thấy rằng những phụ nữ tiêu thụ nhiều cafein (tương đương 3 tách cà phê mỗi ngày) có nguy cơ sẩy thai cao gấp đôi so với những người tiêu thụ ít cafein hơn.
Khuyến cáo
- Phụ nữ mang thai nên tránh hoặc giảm cafein: Dựa trên những bằng chứng khoa học hiện có, các chuyên gia y tế khuyến cáo phụ nữ mang thai nên hạn chế hoặc tốt nhất là tránh hoàn toàn việc tiêu thụ cafein trong suốt thai kỳ. Điều này bao gồm cà phê, trà, nước ngọt có ga và các sản phẩm khác có chứa cafein. Nếu bạn đang mang thai hoặc dự định mang thai, hãy thảo luận với bác sĩ về lượng cafein an toàn cho bạn và thai nhi.
Nguồn tham khảo:
