Chữa Hội Chứng Tiền Kinh Nguyệt (PMS) Bằng Đông Y
Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) là một tập hợp các triệu chứng thể chất và tâm lý mà nhiều phụ nữ trải qua trong giai đoạn từ 1 đến 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt. Các triệu chứng này có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của người phụ nữ. Đông y có những phương pháp tiếp cận riêng để điều trị PMS, tập trung vào việc cân bằng khí huyết và điều hòa chức năng các tạng phủ.
Nguyên nhân theo Đông y
Theo Đông y, PMS xuất hiện do sự mất cân bằng trong cơ thể, bao gồm:
- Khí chất không tốt: Khí huyết lưu thông kém, gây trì trệ.
- Âm hư: Cơ thể thiếu tân dịch, gây nóng trong.
- Gan vượng: Chức năng gan bị ảnh hưởng, gây ra các triệu chứng như cáu gắt, bực bội.
- Kinh mạch không thông: Sự tắc nghẽn trong kinh mạch cản trở lưu thông khí huyết.
- Tâm thần suy yếu: Tinh thần không ổn định, dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài.
Các bài thuốc Đông y
Các bài thuốc Đông y thường được sử dụng để điều trị PMS tập trung vào việc điều hòa khí huyết, cân bằng âm dương và giải quyết các nguyên nhân gốc rễ của bệnh. Dưới đây là một số bài thuốc thường dùng:
1. Bổ gan, hoạt huyết điều kinh
Bài thuốc này giúp tăng cường chức năng gan, cải thiện lưu thông máu và điều hòa kinh nguyệt. Thường được sử dụng cho các trường hợp PMS với các triệu chứng như đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, đau đầu.
- Thành phần:
- Tử hồ, đương quy, bạch truật, bạch thược, phục linh, uất kim, thanh bì, qua lâu: mỗi thứ 9g. Các vị thuốc này có tác dụng bổ gan, dưỡng huyết, điều kinh.
- Đau đầu: Thêm bạch chỉ, xuyên khung, hương phụ (mỗi thứ 9g), cam thảo (6g). Các vị thuốc này giúp giảm đau đầu, thư giãn thần kinh.
- Phù thũng: Thêm trạch tả, xa tiền tử (mỗi thứ 9g). Các vị thuốc này có tác dụng lợi tiểu, giảm phù.
- Cách dùng: Tán tất cả thành bột mịn, trộn đều. Uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 6-9g, với nước ấm.
2. Kiện gan, ôn dương, lợi tiểu
Bài thuốc này giúp tăng cường chức năng gan, làm ấm cơ thể và lợi tiểu. Thường được sử dụng cho các trường hợp PMS với các triệu chứng như lạnh bụng, mệt mỏi, phù nề.
- Thành phần:
- Đương sâm, bạch truật, phục linh, ba kích nhục: mỗi thứ 9g. Các vị thuốc này có tác dụng bổ khí, kiện tỳ, ôn thận.
- Ý nhân: 12g. Vị thuốc này có tác dụng lợi tiểu, trừ thấp.
- Cách dùng: Sắc tất cả các vị thuốc với 750ml nước, đun nhỏ lửa đến khi còn khoảng 300ml. Chia làm 3 lần uống trong ngày.
3. Dưỡng âm, bình gan
Bài thuốc này giúp bổ âm, làm mát gan và an thần. Thường được sử dụng cho các trường hợp PMS với các triệu chứng như bốc hỏa, mất ngủ, cáu gắt.
- Thành phần:
- Câu khởi tử: 12g. Vị thuốc này có tác dụng bổ thận, dưỡng âm.
- Đan bì: 6g. Vị thuốc này có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết.
- Cúc hoa, sinh địa, bạch thược, thịt táo tàu, sơn du nhục: mỗi thứ 9g. Các vị thuốc này có tác dụng dưỡng âm, bổ huyết, an thần.
- Hàu sống: 30g. Vị thuốc này có tác dụng dưỡng âm, tiềm dương.
- Cách dùng: Tán tất cả các vị thuốc thành viên tễ (viên hoàn). Uống 14 ngày trước kỳ kinh, mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 9-12g. Ngừng uống khi bắt đầu chu kỳ kinh.
Lưu ý quan trọng:
- Các bài thuốc trên chỉ mang tính chất tham khảo. Việc sử dụng thuốc Đông y cần có sự chỉ định và theo dõi của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
- Ngoài việc sử dụng thuốc, chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị PMS. Nên ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tránh các chất kích thích, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên.
- Nếu các triệu chứng PMS không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, cần đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.
