Bài viết về tình trạng béo phì ở Mỹ, nơi nó đã trở thành một 'quốc nạn'. Tỷ lệ người béo phì cao, đặc biệt ở người trưởng thành và trẻ em, gây ra nhiều hệ lụy về sức khỏe và kinh tế. Các nguyên nhân bao gồm khủng hoảng tài chính, giá thực phẩm tăng cao và lo lắng trong dân chúng. Giải pháp cần có sự phối hợp của nhiều bên để nâng cao tiêu chuẩn dinh dưỡng và phòng chống béo phì.

Nước ép hoa quả là nguồn omega-3 thay thế tuyệt vời cho trẻ, đặc biệt khi trẻ không thích ăn cá. Nước cam ép giúp tăng hàm lượng DHA trong máu. Các loại quả khác như bưởi, dâu tây, táo, ổi cũng chứa omega-3. Ngoài ra, trứng, ngũ cốc, bánh mì, sô-cô-la cũng là nguồn cung cấp DHA.

Bệnh viện Đa khoa huyện Long Mỹ đang cách ly ba người trong phòng dã chiến tại khoa truyền nhiễm do chưa có khu cách ly riêng biệt.

Ánh nắng buổi sớm trong 3 tháng cuối thai kỳ giúp tổng hợp Vitamin D, cần thiết cho xương bé vững chắc. Nghiên cứu từ ĐH Bristol cho thấy trẻ có mẹ chăm sưởi nắng có hệ xương phát triển tốt hơn. Khuyến cáo mỗi ngày sưởi nắng 20-30 phút và bổ sung Vitamin D từ thực phẩm.

Bí quyết ăn ngon, khỏe mạnh mà không lo về giá: Lựa chọn thực phẩm theo mùa, ưu tiên thực phẩm nguyên cám và tự nấu ăn tại nhà. Gợi ý các món ăn vừa túi tiền như đậu, trứng, rau xanh, trái cây. Mẹo tiết kiệm: Lập kế hoạch bữa ăn, nấu số lượng lớn, tận dụng đồ ăn thừa.

Nghiên cứu từ Thụy Điển cho thấy nam thanh niên béo phì có nguy cơ cao mắc rung tâm nhĩ khi về già. Béo phì gây áp lực lên tim, dẫn đến thay đổi cấu trúc và chức năng tim, làm tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim. Duy trì cân nặng hợp lý từ sớm là quan trọng để bảo vệ sức khỏe tim mạch lâu dài.

Bài viết cung cấp các mẹo cải thiện trí nhớ cho người trẻ tuổi (20-30), bao gồm ngủ đủ giấc, tập thể thao, suy nghĩ cẩn thận, tập trung, bổ sung sắt, ăn rau quả, rèn luyện trí não và gạt bỏ lo lắng. Duy trì những thói quen này giúp tăng cường khả năng ghi nhớ và bảo vệ não bộ.

Sản phụ 31 tuổi ở Hà Nội đã trải qua biến chứng nghiêm trọng sau sinh mổ, bao gồm chảy máu, rối loạn đông máu và suy đa tạng. Nhờ được truyền 60 lít máu và điều trị tích cực tại Bệnh viện Bạch Mai, sức khỏe của sản phụ đã hồi phục kỳ diệu và được xuất viện.

Tính đến 8/7/2009, Việt Nam có 259 ca cúm A (H1N1), không có tử vong, 186 người xuất viện. Giám sát chưa phát hiện lây lan cộng đồng, nhưng nguy cơ cao khi học sinh nhập học. Một số ca bệnh từ Australia nghi ngờ kháng Tamiflu. Thế giới có 94.512 ca nhiễm, 429 tử vong.

Các chuyên gia khuyến cáo giảm lượng natri từ muối ăn để cải thiện sức khỏe tim mạch. Giảm muối giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong do bệnh tim. Cần thay đổi trong ngành công nghiệp thực phẩm để giảm lượng muối trong thực phẩm chế biến sẵn.