Hội chứng chân không yên (RLS) gây khó chịu ở chân, thôi thúc cử động, đặc biệt khi nghỉ ngơi, ảnh hưởng giấc ngủ. Ở phụ nữ mang thai, hormone estrogen tăng cao có thể là nguyên nhân. RLS gây mất ngủ, bồn chồn, ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Cần khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.

Nghiên cứu cảnh báo việc trẻ em sử dụng điện thoại di động sớm có thể làm tăng nguy cơ mắc u não. Các nhà khoa học khuyến cáo phụ huynh nên hạn chế cho trẻ dưới 18 tuổi sử dụng điện thoại, đồng thời áp dụng các biện pháp phòng ngừa như dùng tai nghe và giảm thời gian sử dụng để bảo vệ sức khỏe của trẻ.

Giấc mơ đồng giới không quyết định xu hướng tính dục của bạn; Thủ dâm không đồng nghĩa với nghiện tình dục; Cương cứng là phản ứng tự nhiên và không hại sức khỏe; Cần chú ý an toàn khi yêu trong bồn tắm; Vùng kín nữ giới khác nhau; Kích thước dương vật không quyết định sự thỏa mãn tình dục.

Ánh nắng mặt trời, hay 'vitamin nắng', có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Nghiên cứu cho thấy trẻ sinh vào cuối hè, đầu thu thường cao lớn hơn nhờ mẹ bầu được tiếp xúc đủ ánh nắng, giúp cung cấp vitamin D cho xương chắc khỏe. Tuy nhiên, cần tắm nắng đúng cách để tránh tác hại của tia UV.

Bác sĩ khuyến cáo nên tiêm phòng thủy đậu cho cả trẻ em và người lớn. Trẻ 12 tháng-12 tuổi tiêm 1 liều có kháng thể suốt đời. Người lớn chưa tiêm cần tiêm 2 liều cách nhau 1 tháng. Vaccine không bảo vệ tuyệt đối, nhưng giúp giảm nhẹ triệu chứng nếu mắc bệnh. Tiêm tại các trung tâm y tế dự phòng, Viện Pasteur TPHCM với chi phí khoảng 330.000 đồng/liều.

Nghiên cứu tại TP.HCM cho thấy hơn 50% nhân viên y tế hút thuốc lá, bao gồm cả nữ, gây ảnh hưởng sức khỏe, hại người xung quanh và giảm uy tín ngành. Cần tăng cường biện pháp phòng chống, nâng cao nhận thức và xây dựng môi trường không khói thuốc.

Bài viết cung cấp thông tin về tình hình dịch sởi và tiêm chủng cho người lớn tại Việt Nam. Chuyên gia khuyến cáo không phải ai cũng cần tiêm phòng sởi do có thể đã có miễn dịch tự nhiên. Bài viết cũng đề cập đến việc sản xuất vaccine sởi trong nước, đánh giá nguy cơ dịch bệnh, khuyến cáo tiêm chủng cho trẻ em và các biện pháp phòng ngừa.

Số ca viêm phổi ở trẻ em tại TP.HCM tăng cao do thời tiết lạnh. Bác sĩ khuyến cáo phụ huynh đưa trẻ đi khám ngay nếu có triệu chứng ho, sốt, khó thở. Không tự điều trị tại nhà vì bệnh có thể gây biến chứng nặng và nguy hiểm đến tính mạng.

Thông tin về sữa nhiễm khuẩn E.Sakazakii gây lo ngại. Loại sữa này chưa được phép nhập khẩu vào Việt Nam và thực phẩm nhập khẩu phải qua kiểm tra nghiêm ngặt. E.Sakazakii thuộc nhóm Ecoli, hiếm gặp nhưng có thể gây nguy hiểm cho trẻ, dẫn đến tiêu chảy, suy giảm thần kinh, thậm chí viêm màng não với tỷ lệ tử vong cao.

Để phục hồi sức khỏe sau Tết, hãy điều chỉnh chế độ ăn uống cho trẻ bằng cách lập lại thời gian sinh hoạt, hạn chế đồ béo và tăng cường thực phẩm lên men. 'Tẩy uế' cho bụng bằng cách tăng cường rau xanh, trái cây, bổ sung vitamin và khoáng chất, đồng thời kết hợp đa dạng các loại rau trong bữa ăn.