Bài viết chỉ ra những sai lầm phổ biến trong ăn uống như nhịn ăn sáng, ăn kiêng theo cảm tính, hoặc quá tin vào quảng cáo. Thay vào đó, hãy ăn đủ chất, uống đủ nước, kết hợp tập thể dục và tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng để có một chế độ ăn uống lành mạnh và bền vững.

Bài viết phân tích các định kiến sai lầm phổ biến về ăn uống và luyện tập, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ăn sáng, chế độ ăn cân bằng, và kết hợp luyện tập với dinh dưỡng hợp lý để đạt được sức khỏe tốt. Cảnh báo về việc tin tuyệt đối vào quảng cáo và ăn kiêng không khoa học.

Củ bình vôi là vị thuốc nam quý, giúp an thần và ngủ ngon. Bài viết cung cấp thông tin chi tiết về cách nhận biết, công dụng, cách dùng và liều dùng của củ bình vôi. Lưu ý sử dụng đúng liều và tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi dùng để tránh ngộ độc.

Bài viết phân tích những định kiến sai lầm trong ăn uống như nhịn ăn sáng, ăn không đủ chất trước và sau tập thể dục, quá tin vào nhãn mác thực phẩm và ăn kiêng theo cảm tính. Thông qua đó, người đọc được hướng dẫn cách ăn uống đúng đắn và lành mạnh.

Để giữ lửa yêu sau cuộc 'giã tiệc', hãy tránh những điều sau: lăn ra ngủ, đi tắm ngay, đưa trẻ vào ngủ cùng, buôn điện thoại và lập tức làm việc. Thay vào đó, hãy dành thời gian âu yếm, trò chuyện và tận hưởng sự gần gũi để duy trì sự gắn kết và thăng hoa.

Bài viết cung cấp các mẹo đơn giản để giữ ấm cơ thể trong mùa đông, bao gồm tập yoga, thưởng thức món hầm nóng, uống trà/café nóng, xông hơi, cọ xát cơ thể, giữ ấm trái tim, mặc ấm, quan hệ tình dục và đảm bảo giấc ngủ ngon. Mục đích giúp tăng nhiệt độ cơ thể và xua tan cái lạnh.

Nghiên cứu từ Anh và Mỹ cho thấy tắm nắng và bổ sung vitamin D liều thấp có thể giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2. Vitamin D giúp duy trì hệ miễn dịch, bảo vệ tế bào tuyến tụy sản xuất insulin, từ đó kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.

Bé trai Lê Đoàn Thiên Lộc 3 tháng tuổi ở Cần Thơ có 23 ngón tay, chân. Lúc mới sinh bé có 24 ngón, nhưng một ngón tay yếu đã được cắt bỏ. Các ngón thừa còn lại phát triển bình thường. Mẹ bé có thai kỳ khỏe mạnh, bé phát triển tốt.

Megan và Gracie Garwood, cặp song sinh 4 tuổi người Anh, cùng mắc bệnh bạch cầu và trải qua đột quỵ. Sự trùng hợp này được cho là do di truyền. Nghị lực của hai bé đã được Hội Nghiên cứu Ung thư Anh vinh danh, trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người.

Bài viết tổng hợp các vấn đề sức khỏe thường gặp ở trẻ sinh thiếu tháng như khó khăn trong học tập, cư xử, thị lực, thính lực và răng lợi. Bài viết cung cấp thông tin chi tiết về các biểu hiện và giải pháp khắc phục, giúp cha mẹ chăm sóc trẻ tốt hơn.