Xuất tinh sớm: Bao nhiêu phút là đủ và khi nào cần điều trị?
Chào bạn Thanh Nguyen,
Câu hỏi của bạn về thời gian quan hệ bao nhiêu là đủ và liệu bạn có bị xuất tinh sớm hay không là một vấn đề rất nhiều người quan tâm. Để giải đáp thắc mắc này, chúng ta cần xem xét cả yếu tố chủ quan (sự hài lòng của bạn tình) và yếu tố khách quan (định nghĩa y học về xuất tinh sớm).
Thế nào là đủ?
Không có một con số cụ thể
Thực tế, không có một con số chính xác nào quy định thời gian quan hệ bao nhiêu là đủ. Điều này phụ thuộc rất lớn vào sự hòa hợp và mong muốn của cả hai người trong cuộc. Một số người có thể cảm thấy hài lòng với thời gian ngắn, trong khi những người khác lại cần thời gian dài hơn để đạt được khoái cảm.
Thước đo quan trọng nhất
Điểm mấu chốt ở đây là sự thỏa mãn của bạn tình. Nếu bạn có khả năng quan hệ trong 30 phút nhưng đối tác chỉ cần 1 phút sau khúc dạo đầu để đạt được cực khoái, thì 29 phút còn lại có thể trở thành gánh nặng. Ngược lại, nếu đối tác mong muốn 10 phút nhưng bạn chỉ có thể duy trì trong 30 giây, thì đây có thể là vấn đề cần được giải quyết.
Do đó, sự hài lòng của người bạn đời chính là thước đo quan trọng nhất để đánh giá thời gian quan hệ của bạn.
Xuất tinh sớm theo y học
Định nghĩa
Theo định nghĩa y học, xuất tinh sớm (premature ejaculation) là tình trạng xuất tinh xảy ra quá sớm, thường là trước hoặc ngay sau khi xâm nhập âm đạo, và gây ra sự khó chịu hoặc thất vọng cho cả hai người.
Theo các chuyên gia, nếu thời gian từ khi bắt đầu xâm nhập âm đạo đến khi xuất tinh (intravaginal ejaculatory latency time - IELT) dưới 60 giây, thì được coi là xuất tinh sớm và có thể cần điều trị. (Nguồn: Medscape)
IELT - Intravaginal Ejaculatory Latency Time
IELT là viết tắt của Intravaginal Ejaculatory Latency Time, có nghĩa là thời gian tiềm ẩn xuất tinh trong âm đạo. Đây là một thuật ngữ y học được sử dụng để đo thời gian từ khi bắt đầu quan hệ tình dục (xâm nhập âm đạo) đến khi xuất tinh xảy ra. IELT là một yếu tố quan trọng trong việc đánh giá và chẩn đoán các vấn đề liên quan đến xuất tinh sớm.
Trường hợp của bạn
Đánh giá
Dựa trên những gì bạn mô tả, nếu thời gian quan hệ của bạn hiện tại (1-2 phút khi quan hệ liên tục hoặc 5 phút trở lên khi có thời gian nghỉ) đủ để làm hài lòng vợ bạn, thì bạn không cần quá lo lắng về việc mình có bị xuất tinh sớm hay không.
Cải thiện
Tuy nhiên, nếu bạn muốn cải thiện thời gian quan hệ để đáp ứng mong muốn của cả hai, bạn có thể tìm đến bác sĩ nam khoa để được tư vấn và điều trị. Bác sĩ có thể đưa ra các phương pháp điều trị phù hợp, chẳng hạn như:
- Liệu pháp tâm lý: Giúp bạn kiểm soát sự lo lắng và căng thẳng liên quan đến quan hệ tình dục.
- Bài tập Kegel: Tăng cường sức mạnh của các cơ sàn chậu, giúp kiểm soát xuất tinh tốt hơn.
- Thuốc: Một số loại thuốc có thể giúp kéo dài thời gian quan hệ, nhưng cần được sử dụng dưới sự chỉ định của bác sĩ.
Lưu ý quan trọng
Điều quan trọng là bạn không nên tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc xịt, thuốc bôi hoặc thuốc nào khác lên cơ thể mà không rõ nguồn gốc và tính năng của thuốc. Việc sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Thay vào đó, hãy tìm đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị đúng cách.
Bác sĩ Lê Anh Tuấn Trưởng khoa niệu - nam khoa, Bệnh viện quốc tế Thành Đô
