Nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ đi làm ít bị đau cơ xương khớp hơn nội trợ nhờ môi trường năng động. Vận động giúp cơ xương khớp dẻo dai, nhưng cần tránh quá sức. Chuyên gia khuyên nên vận động tích cực, nội trợ có thể thử sức công việc văn phòng, tránh làm việc quá sức để bảo vệ sức khỏe.

Mộng tinh là hiện tượng xuất tinh khi ngủ thường gặp ở nam giới, đặc biệt tuổi dậy thì, do tích lũy tinh dịch, thay đổi hormone hoặc kích thích tình dục. Thường không đáng lo ngại, nhưng nếu xảy ra thường xuyên và gây lo lắng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Lối sống lành mạnh, tránh căng thẳng và kích thích tình dục có thể giúp kiểm soát mộng tinh.

Một bé gái 8 tuổi ở Thanh Hóa đã nhiễm cúm A H5N1 sau khi tiếp xúc với gia cầm bệnh. Các triệu chứng ban đầu là sốt, ho, và khó thở. Các cơ quan chức năng địa phương đã triển khai các biện pháp phòng chống dịch như tiêu hủy gia cầm, khử trùng, và tuyên truyền để ngăn chặn sự lây lan của virus.

Ớt không chỉ là gia vị cay nồng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Theo y học cổ truyền, ớt tán hàn, kiện tỳ, tiêu thực, chỉ thống. Y học hiện đại chứng minh ớt giàu capsaicin giúp giảm đau, tốt cho tim mạch, hỗ trợ giảm cân và chứa nhiều vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, cần ăn ớt với lượng vừa phải để tránh tác dụng phụ.

Trước thực trạng rượu giả và ngộ độc rượu gia tăng, Sở Y tế TPHCM đã mời Giáo sư, Bác sĩ Trần Đông A chia sẻ về chủ đề 'Rượu và sức khỏe ngày Tết'. Buổi nói chuyện nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về việc sử dụng rượu an toàn và có trách nhiệm trong dịp lễ hội.

Nứt cổ gà là tình trạng thường gặp ở bà mẹ cho con bú, do bé không ngậm hết quầng vú. Việc điều trị kịp thời là cần thiết để giảm đau, tránh nhiễm trùng và mưng mủ. Sử dụng lanolin, sữa mẹ, và tư thế bú đúng kết hợp chăm sóc vú giúp cải thiện tình trạng.

Mụn trứng cá là bệnh da liễu phổ biến, việc điều trị cần kiên nhẫn và kết hợp nhiều phương pháp. Điều trị tại chỗ bằng thuốc bôi, kháng sinh khi cần thiết, kết hợp thảo dược hỗ trợ. Chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, tránh đồ ngọt, dầu mỡ, tăng cường rau xanh, trái cây. Chăm sóc da nhẹ nhàng, tránh nặn mụn và sử dụng sản phẩm phù hợp.

Âm nhạc không chỉ là giải trí mà còn là 'thần dược' cho tâm hồn và sức khỏe. Âm nhạc tác động đến não bộ, giúp tỉnh táo hoặc thư giãn, hỗ trợ điều trị bệnh, cải thiện tinh thần, hệ tiêu hóa và giấc ngủ. Hãy thưởng thức âm nhạc một cách khoa học để tận hưởng tối đa lợi ích.

Chế độ dinh dưỡng giàu chất xơ và vitamin có thể giảm nguy cơ tái phát ung thư vú sau điều trị. Tuy nhiên, phụ nữ có triệu chứng nóng bừng cần điều chỉnh chế độ ăn phù hợp. Sự cân bằng estrogen liên quan mật thiết đến chế độ dinh dưỡng và cân nặng, ảnh hưởng đến kết quả điều trị.

Nghiên cứu từ Trung tâm Mayo chỉ ra phụ nữ cai thuốc lá cần phương pháp riêng do nguy cơ tái nghiện cao và triệu chứng khác biệt. 3 bước quan trọng: đặt mục tiêu thời gian, dùng thuốc hỗ trợ theo chỉ dẫn bác sĩ, và nhờ người thân giúp đỡ. Cần kết hợp can thiệp y tế, hỗ trợ xã hội và nghị lực cá nhân.