Quan hệ tình dục không chỉ giúp làm đẹp tự nhiên mà còn có tác dụng giảm béo, kéo dài tuổi thọ, tăng sức đề kháng và cải thiện tâm trạng. Đồng thời, việc này hỗ trợ điều hòa chu kỳ sinh lý phụ nữ và giảm nguy cơ các bệnh lý nghiêm trọng.

Ô nhiễm trong các quán net công cộng tác động tiêu cực đến sức khỏe và tâm lý giới trẻ, khiến họ có thể bị bệnh hô hấp, căng thẳng, và thậm chí thay đổi hành vi. Cần có biện pháp như cấm hút thuốc trong phòng, tăng cường thông gió và quy định thời gian chơi game để bảo vệ sức khỏe giới trẻ.

Để giữ ấm cơ thể và tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, hãy bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C (cam, chanh), beta-carotene (bí đỏ), probiotic (sữa chua), kẽm và omega-3 (cá), tỏi, súp gà, hàu, nấm, trà, giá đỗ, sữa và mộc nhĩ đen. Lưu ý, thịt chó có thể giúp giữ ấm nhưng cần cân nhắc về đạo đức và an toàn.

Sau sinh mổ, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp mẹ hồi phục sức khỏe và có sữa cho bé. Nên ăn đa dạng thực phẩm giàu đạm, sắt (thịt, cá, trứng), rau củ quả, sữa và uống đủ nước. Hạn chế đồ ăn cay nóng, chất kích thích và thực phẩm gây dị ứng. Nếu có bệnh lý khác, cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có chế độ ăn phù hợp.

Đàn ông thường ngại đi khám bệnh vì sỹ diện và lo sợ phát hiện bệnh, dẫn tới bệnh tình trở nặng khi được phát hiện muộn. Khám vô sinh cũng chịu ảnh hưởng bởi quan niệm lỗi thời rằng chỉ phụ nữ cần khám. Chủ động khám sức khỏe khi có dấu hiệu bất thường là cần thiết.

Bé Nguyễn Văn Cu, một trong hai bé sinh đôi dính nhau, đã trải qua ca phẫu thuật tim để điều trị dị tật chuyển gốc động mạch. Ca phẫu thuật do bác sĩ Bệnh viện Nhi Trung ương và chuyên gia Hàn Quốc phối hợp thực hiện, bước đầu thành công. Bé đang được theo dõi sát sao để đánh giá kết quả cuối cùng.

Nghiên cứu từ Australia cho thấy vận động giúp trẻ béo phì giảm cáu gắt, kiểm soát cơn giận và hòa đồng hơn. Chế độ tập 20-40 phút/ngày trong 10-15 tuần giảm đáng kể cơn tức giận, cải thiện vóc dáng và tinh thần. Lưu ý hạn chế hình phạt và phim bạo lực để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bài viết giải thích về tình trạng nóng trong người theo Đông y, nguyên nhân do âm hư sinh nội nhiệt. Liệt kê các loại thảo dược giúp thanh nhiệt cho từng tạng phủ như gan, tim, lách, phổi, thận và cách sử dụng. Lưu ý không nên tự ý dùng thảo dược tính hàn khi không bị nóng trong.

Mùa lạnh đến, trẻ dễ mắc bệnh hô hấp như cảm mạo, viêm mũi, viêm họng, viêm phế quản... Để phòng bệnh, cha mẹ cần giữ ấm cho trẻ, đảm bảo dinh dưỡng, vệ sinh sạch sẽ, tránh gió lùa và tuân thủ chỉ định của bác sĩ.

Nghiên cứu mới từ Hội Tim mạch Mỹ cho thấy đàn ông ít giao tiếp xã hội có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn do lượng phân tử gây viêm (IL-6) tăng. Viêm nhiễm gây xơ vữa động mạch, tăng nguy cơ tích tụ chất béo trong mạch máu. Các chuyên gia khuyến khích tăng cường giao tiếp xã hội, thay đổi lối sống để cải thiện sức khỏe tim mạch.