Uống nước nhân trần: Lợi và hại bạn cần biết
Nhân trần là gì và công dụng theo Đông y?
Từ xa xưa, nhân trần đã được biết đến trong y học cổ truyền như một vị thuốc quý. Theo các tài liệu Đông y, nhân trần thường được sử dụng để điều trị các bệnh liên quan đến vàng da, các vấn đề về đường mật và đặc biệt là các vấn đề sức khỏe của phụ nữ sau sinh.
- Công dụng theo Đông y: Nhân trần có tính bình, vị đắng, hơi cay. Theo quan niệm của y học cổ truyền, nó có tác dụng lợi mật (giúp tăng cường bài tiết mật), nhuận gan (hỗ trợ chức năng gan).
Uống nhân trần khi không bệnh có hại không?
Nhiều người có thói quen sử dụng nhân trần như một loại nước giải khát hàng ngày với mong muốn 'mát gan, giải độc'. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, việc sử dụng nhân trần khi không có bệnh lý tiềm ẩn có thể gây ra những tác động không mong muốn.
- Gây áp lực lên gan và mật: Bác sĩ Nguyễn Xuân Hướng, Chủ tịch Hội Đông Y Việt Nam, đã nhấn mạnh rằng cơ thể chỉ cần lợi mật khi mật không tiết ra đủ (ví dụ trong trường hợp viêm hoặc tắc mật) và cần nhuận gan khi gan gặp vấn đề. Việc uống nhân trần hàng ngày khi gan và mật hoàn toàn khỏe mạnh có thể khiến chúng phải làm việc quá sức, dẫn đến mất cân bằng và dễ bị tổn thương.
Tác hại của nhân trần đối với phụ nữ mang thai
Phụ nữ mang thai cần đặc biệt thận trọng khi sử dụng nhân trần. Nếu không có bệnh lý về gan và không được bác sĩ chỉ định, tốt nhất là không nên dùng nhân trần.
- Ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ: Nhân trần có thể làm tăng bài tiết các tuyến trong cơ thể, dẫn đến tình trạng mất sữa hoàn toàn hoặc chỉ có rất ít sữa sau sinh.
- Nguy cơ cho thai nhi: Nhân trần có tính lợi tiểu, làm tăng đào thải nước và các chất dinh dưỡng ra khỏi cơ thể. Điều này có thể gây thiếu hụt dinh dưỡng cho thai nhi, dẫn đến suy dinh dưỡng, thậm chí là thai chết lưu. Đã có những trường hợp thực tế ghi nhận tình trạng này.
Lưu ý khi dùng nhân trần với cam thảo
Một thói quen phổ biến là dùng nhân trần chung với cam thảo. Tuy nhiên, sự kết hợp này cần được xem xét cẩn thận.
- Tương tác thuốc: Cam thảo được coi là một chất dẫn thuốc, có thể làm tăng cường tác dụng của nhân trần.
- Tác dụng đối nghịch: Cam thảo có tính giữ nước, trong khi nhân trần lại lợi tiểu. Sự kết hợp hai vị thuốc có tác dụng trái ngược nhau có thể không mang lại lợi ích cho cơ thể.
Lưu ý quan trọng: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế trước khi sử dụng nhân trần, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai và những người có bệnh lý nền.
Tham khảo:
- Thông tin từ Hội Đông Y Việt Nam.
- Các nghiên cứu về tác dụng của nhân trần trên PubMed.
