Tật nghiến răng là hiện tượng nghiến chặt hàm răng, thường diễn ra trong giấc ngủ hoặc khi căng thẳng, gây nhiều triệu chứng như đau đầu, đau mặt, tổn thương răng. Nguyên nhân thường do lệch khớp cắn, stress hay xúc cảm mạnh. Điều trị bao gồm liệu pháp thư giãn, chỉnh hình răng hoặc bảo vệ răng khi cần.

Tật nghiến răng (Bruxism)

Tật nghiến răng là một vấn đề phổ biến, đặc biệt khi hiện tượng này xảy ra vào ban đêm, có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bản thân và những người xung quanh. Thông thường, người ta không nhận thức được việc mình nghiến răng cho đến khi có những biến chứng hoặc được người khác thông báo.

Triệu chứng

• Nghiến hoặc cắn chặt răng: Điều này có thể xảy ra trong lúc ngủ hoặc khi người bệnh cảm thấy lo âu hay căng thẳng. Âm thanh phát ra thường là tiếng ken két.
• Mòn men răng và tăng nhạy cảm: Người bệnh có thể nhận thấy mòn men răng, lộ phần bên trong, và cảm giác nhạy cảm hơn với nhiệt độ lạnh/nóng.
• Căng cơ và rối loạn khớp thái dương hàm: Cơ hàm có thể căng hoặc đau, gây cảm giác khó chịu và kèm theo rối loạn khớp thái dương hàm.
• Đau tai và mặt: Đau mặt mạn tính và đau tai do co thắt cơ hàm, mặc dù tai không bị bệnh.
• Đau đầu âm ỉ: Nhiều người thức dậy với cảm giác đau đầu sau một đêm nghiến răng.
• Tổn thương mô mặt trong má: Vô tình cắn vào trong má trong lúc ngủ.

Nguyên nhân và yếu tố thuận lợi

• Lệch khớp cắn: Có sự không tương thích giữa răng hàm trên và dưới.
• Stress và xúc cảm mạnh: Những thay đổi tâm lý này có thể khiến cơ hàm hoạt động quá mức.
• Tính cách mạnh, hiếu động: Những người có tính cách như vậy dễ gặp tình trạng nghiến răng hơn.
• Biến chứng não hoặc tác dụng phụ thuốc: Sức khỏe thần kinh và một số loại thuốc có thể là yếu tố góp phần gây ra tật nghiến răng.

Biến chứng

Nghiến răng kéo dài có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng như:

• Tổn thương răng và hàm: Tác động mạnh và thường xuyên lên răng có thể gây hư hao nghiêm trọng.
• Rối loạn khớp thái dương hàm trầm trọng hơn: Những vấn đề liên quan đến khớp hàm có thể bị làm trầm trọng thêm.
• Ảnh hưởng đến người xung quanh: Đặc biệt vào ban đêm, âm thanh do nghiến răng gây ra có thể làm phiền giấc ngủ của người khác.

Điều trị

Điều trị nghiến răng cần một phương pháp tiếp cận đa chiều với các giải pháp khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân:

• Thư giãn và tâm lý liệu pháp: Đối với tật nghiến răng do stress, hãy áp dụng các phương thức thư giãn như thiền, yoga, hoặc gặp chuyên gia tâm lý.
• Chỉnh hình răng: Khi vấn đề là do khớp cắn, khám răng hàm mặt và sử dụng dụng cụ chỉnh hình giúp cải thiện vấn đề.
• Biện pháp bảo vệ răng và khớp cắn: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đưa ra các phương pháp bảo vệ răng, đặc biệt nếu nghiến răng liên quan đến vấn đề thần kinh cơ hoặc tác dụng phụ của thuốc.