Kinh nguyệt thưa: Nguyên nhân, ảnh hưởng và cách xử trí
Kinh nguyệt thưa là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn bình thường, gây lo lắng cho nhiều chị em phụ nữ. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về kinh nguyệt thưa, từ nguyên nhân, ảnh hưởng đến các phương pháp điều trị hiệu quả, giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình.
Kinh nguyệt thưa là gì?
Kinh nguyệt thưa được định nghĩa là tình trạng chu kỳ kinh nguyệt kéo dài bất thường, thường là từ 36 ngày đến 6 tháng. (Nguồn: https://www.kcb.vn)
Nguyên nhân gây kinh nguyệt thưa
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt thưa, bao gồm:
- Phát dục chậm của noãn bào: Quá trình phát triển của noãn bào diễn ra chậm hơn bình thường, kéo dài giai đoạn chín.
- Ít rụng trứng (Oligoovulation): Số lần rụng trứng ít hơn so với bình thường, có thể cách nhau hơn 40 ngày hoặc 2-3 tháng mới rụng trứng một lần. Mặc dù vậy, lượng máu kinh và thời gian hành kinh có thể vẫn bình thường.
- Không rụng trứng (Anovulation): Noãn bào phát triển gặp trở ngại và bị thoái hóa trước khi đạt đến giai đoạn chín, dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt không có rụng trứng. Lượng máu kinh có thể nhiều hơn hoặc ít hơn so với mức bình thường.
Các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt:
- Căng thẳng, stress kéo dài: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7767914/
- Thay đổi cân nặng đột ngột.
- Chế độ ăn uống không hợp lý.
- Mất cân bằng nội tiết tố.
- Bệnh lý tuyến giáp.
- Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/pcos/symptoms-causes/syc-20353439
Ảnh hưởng của kinh nguyệt thưa
Kinh nguyệt thưa có thể gây ra những ảnh hưởng sau:
- Giảm tỷ lệ có thai: Đặc biệt đối với các trường hợp kinh nguyệt thưa do ít rụng trứng hoặc không rụng trứng. Việc rụng trứng không đều đặn hoặc không rụng trứng làm giảm khả năng thụ thai.
- Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản: Kinh nguyệt không đều có thể là dấu hiệu của các vấn đề tiềm ẩn về sức khỏe sinh sản.
- Gây lo lắng, căng thẳng: Chu kỳ kinh nguyệt không đều có thể khiến chị em cảm thấy lo lắng, bất an về sức khỏe của mình.
Điều trị kinh nguyệt thưa
Việc điều trị kinh nguyệt thưa phụ thuộc vào nguyên nhân và mong muốn có con của người bệnh:
- Nếu muốn có con:
- Kinh nguyệt thưa do ít rụng trứng: Bác sĩ có thể chỉ định sử dụng thuốc thúc rụng trứng để kích thích quá trình rụng trứng diễn ra đều đặn hơn.
- Kinh nguyệt thưa do không rụng trứng: Cần sử dụng thuốc kích thích rụng trứng để tăng khả năng thụ thai.
- Nếu không muốn có con:
- Chu kỳ không dài quá 2 tháng: Có thể không cần điều trị, nhưng cần sử dụng các biện pháp tránh thai phù hợp để tránh mang thai ngoài ý muốn.
- Kinh nguyệt thưa do không rụng trứng: Bác sĩ có thể chỉ định tiêm progesterone trong 3 ngày, mỗi 1-2 tháng, để gây bong niêm mạc tử cung và tạo ra kinh nguyệt giả, giúp phòng ngừa chứng tăng sinh niêm mạc tử cung.
Các phương pháp điều trị khác:
- Thay đổi lối sống: Điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện thể thao đều đặn, giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc.
- Điều trị các bệnh lý nền: Nếu kinh nguyệt thưa là do các bệnh lý như tuyến giáp, PCOS, cần điều trị các bệnh lý này trước.
Lưu ý quan trọng
- Đi khám để được chẩn đoán và điều trị: Người mắc bệnh kinh nguyệt thưa cần đến bệnh viện để được kiểm tra, xác định nguyên nhân và có phác đồ điều trị phù hợp.
- Không tự ý sử dụng thuốc: Việc tự ý sử dụng thuốc điều kinh có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn và ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Ra máu kéo dài trong kỳ kinh nguyệt: Nếu kinh nguyệt vẫn đều đặn hàng tháng, nhưng mỗi lần hành kinh lại thấy ra máu kéo dài, cần đi khám ngay để loại trừ các bệnh lý phụ khoa.
Tóm lại, kinh nguyệt thưa là một vấn đề sức khỏe cần được quan tâm và điều trị kịp thời. Hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và có phương pháp điều trị phù hợp nhất.
