Biểu hiện lâm sàng của chứng căng thẳng trước kỳ kinh nguyệt
Chứng căng thẳng trước kỳ kinh nguyệt (PMS) là vấn đề mà nhiều phụ nữ gặp phải trước mỗi chu kỳ kinh. Nó gây ra các triệu chứng từ thể chất đến tâm lý, ảnh hưởng đáng kể tới cuộc sống hàng ngày.
Thể chất
- Cương ngực, đau đầu vú: Tăng lượng hormone estrogen có thể gây ra tình trạng căng và nhạy cảm ở vú.
- Đau đầu, chướng bụng, phù nước: Cơ thể có xu hướng giữ nước, dẫn đến sưng và chướng tại một số vị trí.
- Mệt mỏi, toàn thân nặng nề: Sự dao động hormone có thể làm cho cơ thể cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường.
- Thay đổi thói quen đại tiện, nổi mụn trứng cá: Cơ chế hormone tác động lên da và hệ tiêu hóa, gây ra nổi mụn và thay đổi thói quen tiêu hóa.
Tâm lý tinh thần
- Nôn nóng, dễ mệt mỏi: Các thay đổi hormone có thể làm tăng cảm giác lo lắng và giảm sự kiên nhẫn.
- Dễ bị kích động, nổi cáu: Cảm giác không ổn định cảm xúc, dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân nhỏ nhặt.
- Hoang mang, vui buồn thất thường: Cảm giác bất ổn định, khi thì vui khi thì buồn không có lý do rõ ràng.
- U uất, lo lắng bất an, thậm chí tự sát: Trong một số trường hợp nghiêm trọng, các triệu chứng tâm lý có thể dẫn tới các suy nghĩ tiêu cực cực đoan.
Hành vi
- Thích cãi cọ, muốn sống độc thân: Có xu hướng tìm kiếm những mâu thuẫn, xung đột trong các mối quan hệ.
- Tư tưởng không tập trung, chán ghét cuộc sống: Cảm thấy không có động lực, không muốn tham gia vào các hoạt động xã hội hay công việc.
- Không muốn làm việc nhà và xã hội, không muốn giao tiếp: Tâm trạng u ám khiến cho người phụ nữ khó hòa nhập và gắn kết với những người xung quanh.
Biểu hiện khác
- Thay đổi thói quen ăn uống: Cảm giác thèm ăn tăng, đặc biệt là thực phẩm giàu đường và chất béo.
- Thay đổi tính dục: Có thể tăng hoặc giảm ham muốn tình dục.
- Triệu chứng như phụ nữ tiền mãn kinh: bốc hỏa, toát mồ hôi: Sự dao động nhiệt độ cơ thể dẫn tới những biểu hiện này.
Thời gian và mức độ xuất hiện triệu chứng
- Xuất hiện 1 tuần trước kỳ kinh, giảm hoặc hết khi bắt đầu kinh nguyệt: Triệu chứng rõ ràng nhất ở giai đoạn này ở nhiều phụ nữ.
- Xuất hiện khi rụng trứng, kéo dài đến ngày kinh nguyệt: Biểu hiện giữa chu kỳ và kéo dài hơn.
- Khó chịu giữa kỳ kinh (rụng trứng), sau đó hết, rồi lại xuất hiện 1 tuần trước kỳ kinh: Triệu chứng mất đi và xuất hiện lại, gây khó chịu kéo dài.
- Xuất hiện 2 tuần trước kỳ kinh, nặng dần đến khi sạch kinh: Biểu hiện từ nhẹ đến nặng đầy đủ trong một chu kỳ.
Có thể thấy rằng, biểu hiện của chứng căng thẳng trước kỳ kinh nguyệt rất đa dạng và phức tạp. Để giảm các triệu chứng này, việc tìm kiếm phương pháp điều trị thích hợp và điều chỉnh chế độ sống là cần thiết.
