Chặn Đứng Lập Tức Chứng Nôn Mửa
Nôn mửa là một phản ứng của cơ thể có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Đôi khi, đó chỉ là do ăn quá no, uống rượu quá say, hoặc do chứng say sóng khi đi tàu xe, máy bay. Thậm chí, một số hình ảnh hoặc mùi khó chịu cũng có thể gây ra cảm giác buồn nôn và nôn mửa.
Trong một số trường hợp, nôn mửa là một cơ chế tự nhiên của cơ thể để bảo vệ chúng ta khỏi các chất độc hại, ví dụ như khi ăn phải nấm độc. Lúc này, tốt nhất là nên để cơ thể tự loại bỏ các chất độc này. Tuy nhiên, trong những trường hợp khác, chúng ta có thể áp dụng các phương pháp sau để ngăn chặn cơn nôn mửa.
Các Phương Pháp Ngăn Chặn Nôn Mửa
- Uống nước đường hoặc mật:
- Cơ chế: Nước đường hoặc mật (syrup) có thể giúp làm dịu dạ dày và giảm cảm giác buồn nôn.
- Liều dùng:
- Người lớn: 2 muỗng canh.
- Trẻ em: 2 muỗng cà phê.
- Uống nước gừng:
- Cơ chế: Gừng có tính chất chống viêm và có thể giúp giảm buồn nôn. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh hiệu quả của gừng trong việc giảm buồn nôn do thai nghén, say tàu xe và hóa trị.
- Cách dùng:
- Uống 2-3 viên thuốc gừng (nếu có sẵn).
- Nhai trực tiếp vài lát gừng tươi.
- Pha trà gừng đặc: thái vài lát gừng mỏng, cho vào nước nóng và hãm trong vài phút.
- Xoa bóp huyệt đạo:
- Cơ chế: Xoa bóp huyệt đạo có thể kích thích các dây thần kinh và giúp giảm cảm giác buồn nôn.
- Huyệt Hợp-cốc:
- Vị trí: Nằm ở điểm lõm giữa ngón cái và ngón trỏ trên mu bàn tay, nơi xương của hai ngón này nối nhau theo hình chữ V. Huyệt nằm ở phần gân mềm phía trong chữ V.
- Cách thực hiện: Dùng móng tay hoặc ngón tay ấn mạnh và xoáy vào huyệt này liên tục trong vài phút.
- Huyệt ở bàn chân:
- Vị trí: Nằm ở phần gân nằm trong chữ V giao nhau giữa ngón chân trỏ và ngón chân giữa trên mu bàn chân.
- Cách thực hiện: Thực hiện tương tự như với huyệt Hợp-cốc.
